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我是橋場恭也,靈魂在某一天回到了十年前!成為藝大生之後,與未來會變得超有名的那些創作者們成為同學,現在每天忙著跟大家一起努力創作。在原本互為競爭對手的優等生河瀨川英子加入團隊之後,我們所籌備的第一場放映會,卻沒推薦商品有獲得觀眾的好評。奈奈子覺得自己的演技拖累大家,加上被加納老師和英子質問而大受打擊……「嗯,我──絕對會想辦法做些什麼的!」為了讓奈奈子的才能覺醒,從未來回到這個時代的恭也,能想出什麼樣的祕策呢?為正在努力的人們獻上重返青春物語,飛躍的第二集!

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 許芳瑋
  • 繪者: えれっと
  • 出版社:尖端   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/01/15
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



喝酒助眠是大忌!想治失眠 醫:亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大,常常會有睡眠問題,造成精神不濟或是其他身體疾病,但民眾卻常忽略失眠帶來的影響,隨意靠藥局買的安眠藥,甚至喝酒助眠,顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思,醫師提醒,飲酒助眠反而造成更嚴重傷害,要以正確的知識及態度來解決問題。

根據《優活健康網》報導,奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示,若是長期失眠,僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效,第二天沒效的話,就以為是安眠藥上癮,其實是「自己嚇自己」;醫師也說,這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物,血壓升高,就是高血壓藥物上癮。

由於民眾害怕安眠藥上癮,很多人改以「喝酒助眠」,但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」,可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病;對睡眠方面,容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒,有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠,但這類成藥通常含有抗組織胺成分,長期使用恐導致認知功能受損。


有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因,是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題,良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成,如經典商品新上市焦慮症、憂鬱症,必須主動尋求精神科門診治療,若只單用安眠藥處理失眠問題,是治標不治本的做法。

最後醫師提醒,造成慢性失眠的原因很多,通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤,除了針對疾病治療、檢查,也需要培養有關睡眠的正確知識,養成健康的生活習慣,才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。

實習編輯/陳沛錡


 高球》徐薇淩第三輪苦吞4柏忌 明仍有機會爭冠


LPGA澳洲女子公開賽在今天進行第三輪的賽事,前兩輪打完以低於標準乾10桿並列第一的台灣女將徐薇淩,在第三輪賽事抓下2鳥,卻吞下4次柏忌,繳出高於標準桿2桿的74桿,目前以低於標準桿8桿的成績暫時並列第3,明天仍有機會爭奪冠軍。

徐薇淩今天在第1洞就拿下博蒂,不過在第3、第6及第8洞都吞下了柏忌,換場地後狀態依舊不盡理想,於第11洞吞下了柏忌,一直到第14洞才拿下博蒂止血,最後4洞皆以平標準桿作收,徐薇淩在第三輪繳出高於標準桿2桿的成績也讓排名稍微下滑,目前與英國女將夏朵弗(Jodi Ewart Shadoff)、韓國好手李晶恩並列第三。

而在第二輪並列第3的美國好手柯達(Nelly Korda),在第三輪仍然維持相當高水準的表現,一共抓下7鳥、吞下2次柏忌,穩定且優異的表現讓柯達在第三輪結束時,以低於標準桿12桿的成績獨居第1,這也讓柯達有機會成為家族中第4位在澳洲公開賽奪冠的成員。

柯達的父親彼得(Petr Korda)在1988拿下了澳網男單冠軍,姐姐潔西卡(Jessica Korda)在2012年的LPGA澳洲女子公開賽封后,而弟弟塞巴斯蒂安(Sebastian Korda)也在去年的澳網獲得少年組的男單冠軍,這也讓柯達在家中吃飯時感覺到自己是被遺忘的一員,不過在前三輪的比賽後,柯達有望扭轉這個情況,而目前徐薇淩也僅與柯達相差4桿,如能找回首輪的優異手感,要逆轉封后也並非不可能。

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