【超人氣產品】工作達人4:最逼真的現場大體驗~必看好書
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商品訊息描述:
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一本讓夢想與現實接軌的工具書、
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工作達人4網友開箱介紹
最新出版收錄了以下9個行業:煙火師父、空服員、和菓子師父、特效化妝師、海生館飼育員、幼兒園老師、科學家、水產加工師、麵包師父。裡面除了受歡迎的行業以外,還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗,不得其門而入的行業,讀來非常有趣。作者還不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裡串門子,而且這些達人的興趣嗜好也都有提示隱藏在工作場所中,別出心裁的有趣橋段,千萬不要錯過喔!
得獎紀錄
《工作達人1?》獲得《MOE雜誌》繪本屋大獎第3名
好康《工作達人(晴空塔篇)》獲日本小學館兒童出版文化獎。
日本厚生勞動省社會保障審議會推薦兒童福祉文化財
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鉅秀有限公司李秀超(煙火師父)
中華航空公司777 正機師侯一民(空服員)
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折扣情報>必買海景世界企業股份有限公司毛智瑋(海生館飼育員)
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商品訊息簡述:
作者: 鈴木典丈
新功能介紹- 原文作者: 鈴木のりたけ
- 譯者: 張桂娥
- 出版社:小天下
新功能介紹 - 出版日期:2016/07/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他驚女友翹臀「好多條紋」:該信她沒生過? 網傻眼轟爆
這到底該為女友擔憂,還是為男友擔憂?一名網友在臉書分享一張女友的翹臀照,從臀部到小腿全都露,但大腿根部明顯有好幾道紋路,讓他心生懷疑PO網,「女友跟我說沒生過,我該相信她嗎?」此文一出立刻被網友白眼砲翻,感嘆「本身就沒什麼腦」。
原PO在臉書社團「爆廢公社」貼出一張照片,只見女友躺在床上,右腳勾起擺出撩人姿勢,但超短居家褲讓蜜臀一覽無遺,大抗漲省荷包腿根部一路透視到腳踝,不過女友的屁股蛋卻有好幾條長長的生長紋,這讓原PO不甚滿意,PO網問「女友跟我說過沒生過,我該相信他嗎?」
不過這篇PO文很快就被網友戳破,找出這張照片其實來自於國外一名網友的推特,直接截圖打臉「別太認真,拿別人圖發文的。」但原PO對於「生長紋」誤解的言論,還是引起網友群情激憤,紛紛留言「所以你女友是用大腿生孩子?這叫肥胖紋(生長紋)」、「有點常識好嗎」、「我老公也有,所以他也有生過?我第一次看到有人大腿懷孕的呢」、「有這種男友真倒楣」、「難怪你只能偷別人的圖,因為你根本沒女友醒醒吧。」
事實上,曾有皮膚科醫生解釋,這些在四肢根部的紋路,稱為「皮膚擴張紋」,若在懷孕中後期發生在腹部的,稱為妊娠紋,主要發生在孕婦懷孕時體重增加過多;而青春期因生長快速,發生在背部、臀部的,俗稱生長紋;若是因體重快速增加,發生在大腿和臀部的,則稱為肥胖紋。不同位置的紋路可是有不同成因,原PO的貼文雖是盜圖,卻還是吸引不少網友討論,「我已經連吐槽都沒力氣了,儘管是做效果」。
睡眠不足 可能減重失敗
記者葉進耀/台南報導
胖哥胖姊越來越多,衛福部台南醫院減重班發現,有 2-3成的成員單靠調整飲食及運動減重無效;睡眠攸關能否成功減重,經統計睡眠不足者的肥胖比率,高於正常睡眠者。
台南醫院睡眠中心主任徐瑜璟指出,優質睡眠有助減重,太胖也可能提高睡眠障礙的風險。 2018年國際期刊「 SLEEP MEDICINE」顯示睡眠時間長短與肥胖相關,每天睡眠不足 6小時肥胖比率高於正常睡 7-8小時,原因為睡眠異常會導致多重內分泌失調,造成體內能量恆定失去平衡;也就是抑制食慾的荷爾蒙瘦體素分泌減少、促進食慾的飢餓素增加,讓人更想吃東西,導致體重增加。研究並顯示減重 5%可以改善睡眠呼吸中止症,所以睡眠與體重息息相關。
徐瑜璟說,國人肥胖盛行率近年來持續往上攀高, 2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,成人過重及肥胖盛行率為 45.4%。儘管透過聰明吃、多活動等減重方式,卻仍有少數人因體重降不下來而放棄。
她舉例,南醫每年舉辦春季及秋季減重班,平均每個成員都可減 2-3公斤,甚至學員成功甩肉超過 5公斤的比率高達 4成 5,成果不錯。但也有 2-3成的學員單靠調整飲食及運動減重無效,完全降不下來。
她說,國際期刊發表睡眠時間長短與肥胖有關,所以睡眠因素或許是一個減重失敗的隱藏問題,南醫也已在今年春季減重班加入優質睡眠課程,再搭配調整飲食及運動,將有助於甩掉更多的肉。
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