【上班族省錢大作戰】親子資優班:從心開始的53個身心靈教養計畫~必看好書


 





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商品訊息描述: 孩子的心靈就像一個無限的寶庫,等待我們去啟發、去發掘。
親子互動及教育孩子的過程是喜悅的、是值得探索的。網路人氣產品top10
能夠成為父母是一種上天的恩賜,親子間最重要的是愛的能量交流。
「我的小孩不愛念書、上課又愛說話,在學校常被老師罵。怎麼辦?」
「孩子自從上了中學以後,就開始經常肚子痛……」
「我的孩子到學校老是被同學欺負,該如何是好?」
「我不知道怎麼教孩子。孩子情緒有問題,學習有問題,每次溝通的情況也都很糟糕……」暢銷排行

這是一個不安定的年代,父母和老師經常發現,孩子身上出現的問題越來越多,許多小朋友有拒學的情形、出現了不想上學的心情。此外,在疾病方面也相當令人困擾;比如常見於兒童的三大過敏性疾病:氣喘、異位性皮膚炎以及過敏性鼻炎,還有最近的流感,也讓很多家長跟孩子憂心忡忡……

必看好書在本書中,許醫師透過身心靈健康的觀點,結合身心科的臨床經驗,為當前親子關係中的種種困境,提出53個精闢的建議與計畫,每個主題特闢有〈許醫師親子聊天室〉,針對父母常見的問題,提出最網路熱銷網拍熱門商品實用的解決方法,讓您與孩子共同迎向「親子心限定折扣價靈資優」的未來。

作者簡介撿便宜購物許添盛醫師

畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身限時商品心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。

執筆人簡介特惠

謝明君新上市一個6年4班的臨床心理師,也是個常常讓學生不肯放她下課的大學兼任講師,愛哭又愛笑,喜歡自然不造作;對於生命認真、隨和又感性,最愛的事是悠游探索這個世界,畢業於台灣大學心理學研究所臨床組碩士班。


商品訊息簡述:

  • 繪者: 蒂朵
  • 出版社:賽斯文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



福七15日赴美準備發射 蘇揆:從太空中守護台灣
台美合作的福衛七號衛星,預計15日送往美國的發射場準備發射。科技部指出,福衛七號將承接福衛三號的氣象觀測任務,未來將可提供更精準的天氣、颱風、強降雨等預報。

科技部上午在行政院會報告「福衛七號發射整備現況」,行政院發言人Kolas Yotaka(谷辣斯.尤達卡)轉述,行政院長蘇貞昌在院會中表示,福衛七號發射是台美科技合作及台灣太空科技發展的重要里程碑。可促進台美雙方實質合作及科技外交,未來所觀測的氣象資料,對於提升農業、水資源規劃、颱風路徑預測精準度,促進國際科研合作,以及發展本土太空科技產業,都有實質效益。

蘇貞昌指出,人類史上第一張黑洞的照片,昨天晚間在台、美、日等6國公開。8座電波望遠鏡,台灣就負責建造或營運其中的3座,顯示台灣在天文科學發現上的努力且占有一席之地。

蘇貞昌表示,隨著2017年福衛五號的發射,台灣太空科技能量屢屢突破,同時奠定台灣自主發展的良好基礎。他上任後批准的第一份公文,就是第三期「太空科技發展計畫」,預計10年投入新台幣251億元,要達成「尖端技術養成」、「太空人才培育」及「太空產業擴散效益」三大目標,彰顯台灣對太空科技發展的重視。透過太空科技的發展與運用,不只在國土上,更要從太空中守護台灣,保衛國人生命財產安全。

國家太空中心主任林俊良出席院會後記者會時表示,2006年發射的福衛三號衛星迄今已服役將近13年,除役年限將到期;因此規劃福衛七號衛星計畫,以銜接福衛三號的氣象觀測任務。

林俊良說明,福衛七號為台美大型國際合作案,由台灣國家實驗研究院國家太空中心,與美國國家海洋暨大氣總署(National Oceanic and AtmosphericAdministration,簡稱NOAA)共同執行。台灣負責設計衛星系統、建構地面操控系統與資料分析平台,美方負責提供衛星上的3項酬載儀器及發射載具等。

林俊良指出,福衛七號衛星是一個星系,由6枚衛星組成,目標是提供南北緯48度內的氣象資料;未來福衛七號發射後,提供的資料量為福衛三號的3到4倍,且量測資料不受陸地或海洋的地形限制,也不受天候影響,將可提升天氣預報、颱風風場預測、強降雨等預報的準確度。

他說,現在福衛七號的發射準備作業已進入最後階段,預計15日由華航貨機運往美國,16日抵達佛羅里達州卡那維爾角空軍基地的發射場,發射載具為獵鷹重型火箭。至於發射時間,因美國方面還有前置程序,正在等待美國通知。

科技流行購買部報告指出,預期福衛七號帶來的效益,在政治面可促進台美實質合作;外交面上,將可進行科技外交,維持福衛三號建立的氣象資料國際地位,帶動台灣與歐盟、日本和東南亞各國的氣象合作計畫;此外並達到發展本土化資料處理及應用系統、精進台灣區域劇烈天氣預報、監測太空天氣、協助氣候變遷研究等。(中央社)


 胸痛1週竟是??癌?末?!他這句讓醫師心疼:最該罷工的是你啊



【早安健康/吳慧禎報導】台北市立聯合醫院陽明院區胸腔重症醫師蘇一峰,13日在臉書發文說,最近遇到一位年僅30歲的年輕男子,持續胸痛一個星期,沒想到一照X光,竟照出10公分腫瘤,被診斷疑似晚期了,醫師要他隔天回診,沒想到病患反應竟是「要跟公司請假才行阿...不影響工作才能來看...」蘇一峰醫師感嘆,年輕的生命很可能已經在倒數計時了,卻還掛心工作是否能請假,呼籲忙碌事業之餘,也要注重身體健康。

蘇一峰醫師表示,這名30歲的男子是藍領勞工,持續胸痛一周,雖然不咳也不喘,卻已影響到工作,至大醫院看診照X光,竟發現10公分的縱膈腔腫瘤,而且已經轉移到肋膜,極有可能已是晚期,醫師急忙安排他隔天到胸腔外科門診,評估是否還能開刀。不過蘇一峰醫師也強調,實際病況不能光靠看X光片就確定,究竟是淋巴瘤或是肺癌、胸腺癌,因為尚未開刀,目前未知。

不過這名男子得知病情的第一個回答竟是「明天要門診喔?可是我不知道行不行....」一問之下,原來是擔心還得跟公司請假,不影響工作才能看診,讓蘇一峰醫師忍不住感慨,「最該罷工的人是你啊!」貼文底下也有癌友表示,自己當下被診斷罹癌後,滿腦子全都是即將死亡,但身為家庭重要支柱,只想盡最後努力燃燒自己,根本不想花任何錢來延長不知多久即將失去的生命。

其實癌症最可怕的就是症狀不明顯,因而難以察覺,總是來個措手不及,有不少年輕中年男女,都同樣不咳不喘,可能只是胸悶、背痛,或者偶爾才感覺胸痛,發現時已經延誤治療。蘇一峰醫師說,會發表此文是想呼籲大家,重視工作之餘也要注意健康,並及早治療。

近年來,肺部相關疾病讓台灣民眾人心惶惶,台灣肺癌死亡率連續10年居冠,儼然成為國人最大的生命威脅之一。更驚人的是,以往認為對肺部危害最大的是吸菸,但調查統計發現,肺癌患者中竟有90%女性、30%男性從不吸菸,顯示空氣汙染、油煙等隱形殺手,早已不容忽視,也更要時時警覺肺部警訊,尤其胸痛、咳嗽、咳痰,這些往往不以為意的症狀,反而是身體的重要警鈴。

注意4種肺部警訊!咳嗽胸痛要小心



  1. 咳嗽
    如果有三周以上久咳不癒的情形,一定要及早接受診斷,因為咳久了,肺泡結構一定有損傷,接著可能迎來組織發炎、腫脹、纖維化的三部曲。

  2. 咳痰
    是否為病態性會由痰量、顏色、性質及氣味判斷,大量膿痰或變色,可能是肺炎、 肺癌、氣喘等疾病的表徵,應提供資料或咳痰給醫師診斷。

  3. 胸痛
    肺部疾病如果波及到肋膜就會引起胸痛,甚至可能感到呼吸困難,也有直到腫瘤大到刺激肋膜才發現為肺癌末期的病例,因此應留意胸痛因素提供醫師參考,如疼痛位置、持續時間、會不會延伸至其他部位等情況。

  4. 呼吸困難
    如果有一動就喘、有喘鳴聲等情形,可能是氣喘、肺阻塞、肺炎等肺部疾病所引起;而貧血、肥胖等也可能是影響肺部功能的原因,尤其銀髮族對於身體缺氧的反應較為遲鈍,如果有症狀出現,一定要就醫。


可以做的肺部檢查?



  • 胸部X光檢查:正常人應每年做一次檢查,長期吸菸、肺阻塞患者等肺癌高風險群建議每半年做一次。
  • 肺功能檢查:40歲以上,吸菸者,有咳嗽、咳痰、易喘、胸悶等症狀者皆應該做此檢查。
  • 低劑量電腦斷層檢查:55∼74歲,吸菸史超過30包年(平均一天抽的包數×菸齡數=包年數),目前仍吸菸或戒菸尚未超過15年者,或是直系親屬有肺癌者,宜以此篩檢肺癌。
  • 自體螢光支氣管鏡檢查:40歲以上,吸菸者或其家屬,長期身處汙染環境,有肺癌家族史等高危險群可做此檢查。






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