【非逛不可】我的感覺8:我好擔心~必看好書


 





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省錢妙招情緒教育最佳幼兒讀物

網友開箱介紹「我不喜歡擔心,我想要擔心離我遠一點!」
擔心是一種內隱的情緒,較不容易立刻被察覺,
孩子擔心焦慮時,要仰賴大人的細心觀察及帶領,
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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Cornelia Maude Spelman
  • 譯者: 蔬菜小姐
  • 繪者: 凱西‧帕金森 Kathy Parkinson
  • 出版社:親子天下   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/02/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



鋒面通過各地有大雨豪雨 北台灣明顯轉涼
中央氣象局指出,今天白天隨著鋒面通過,各地轉為有陣雨或雷雨的天氣,由於此波鋒面結構完整,易有短時強降雨出現;溫度方面,由於東北季風增強及降雨明顯,北台灣將明顯轉涼。

氣象局表示,清晨受鋒面逐漸接近影響,中南部沿海已有局部降雨;白天隨著鋒面通過,雨區將會擴大,各地轉為有陣雨或雷雨的天氣,由於此波鋒面結構完整,鋒面通過時易有短時強降雨等劇烈天氣出現,各地都容易有大雨。

氣象局指出,白天苗栗以北甚至有局部豪雨發生的機率,請留意氣象局發布的相關資訊;晚上之後隨鋒面逐漸遠離,北台灣雨勢將會趨緩,但其它地方還是會有局部短暫陣雨或雷雨。

溫度方面,由於東北季風增強及降雨明顯,北台灣將明顯轉涼,氣溫將從上午的攝氏26、27度,一路下降至夜晚的20度左右;至於其它地方天氣也會轉涼,白天高溫約28至30度,入夜後低溫約22至24度。

氣象局提醒,台灣中部以北、東半部(含蘭嶼、綠島)、恆春半島沿海地區及澎湖、金門、馬祖將有8至9級強陣風,前往海邊活動請留意安全;金門及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度,交通往返請留意航班資訊。

根據行政院環保署空氣品質預報資訊顯示,今天中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及澎湖熱賣商品首選地區為「良好」等級。

晚起受境外污染物影響,北部、竹苗空品區及金門為「普通」等級,北部沿海地區可能達「橘色提醒」等級;馬祖地區為「橘色提醒」等級。(中央社)


 蜂蜜檸檬到底能不能抗癌?均衡飲食、定期篩檢才是正解


還記得去年底,因為無黨籍台北市長候選人吳蕚洋在參選期間,多次提及蜂蜜檸檬的功效,使蜂蜜檸檬在台灣刮起一陣流行風潮。

 

吳蕚洋當時強調,蜂蜜檸檬是「人間功能最強的食物」,能夠大大改善了自己的身體狀況。不過他的言論並不被中西醫的醫師及營養師所認同,蜂蜜檸檬的功效除了沒有如此神奇之外,部分的人也不適合飲用。

 

衛福部國健署昨日在「真相與闢謠」專區發文:「蜂蜜檸檬真的可以抗癌嗎?」國健署對此給了否定的答案。

 

網路上有許多類似的謠言,包括「檸檬可殺死癌細胞」、「檸檬水能防癌」等,但這都是沒有相關醫學實證的說法。蜂蜜和檸檬雖然都含有豐富的維生素和礦物質,對身體也確實有好處,但在醫學實證上,還無法證實其對人體的抗癌效果。

 

根據世界衛生組織報告,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等,都是誘發癌症的主要危險因子。而最佳的防癌之道就是保持均衡飲食、適當運動、定期接受癌症篩檢。

 

適當的飲用蜂蜜檸檬水有助於養生保健,但對於有寒性體質、糖尿病的人來說,都不建議多喝,而且飲用過量不僅會攝取過多熱量,還會提高蛀牙的風險。所以民眾不應輕信偏方而延誤治療,若身體不適還是要適時就醫,以免使病況加重。

 

(首圖取自pixabay)

 







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