【省錢達人】媽媽很快就會來接我~必看好書
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商品訊息描述: 好康
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尚敏知道要在幼稚園待一段時間，媽媽才會來接他。媽媽和他打勾勾，只要他不哭、乖乖地等，媽媽就會買好吃的東西。即使尚敏在遊戲途中、午睡醒來，總是有想念媽媽的時刻，甚至聽到同學的哭聲，覺得自己就要哭出來了，但一想到媽媽曾經教他的話與約定就能安下心，又有繼續等待的勇氣。終於，放學時間到，完成了這一天等待媽媽的任務，尚敏聽到媽媽溫柔喊著自己名字的聲音，迫不及待地撲進媽媽的懷抱中，閉著眼睛用力抱住媽媽。最後在黃昏中牽著媽媽的手一起散步回家，尚敏當然也沒忘記約定：「媽媽，妳說過要買好吃的東西給我吃吧？」
熱銷排行榜限定商品孩子學習獨立的過程，需要父母逐步的放手與練習，父母相信孩子能做得到的態度，就能為孩子增添信心。遇上意志薄弱之際，學會給自己加油、鼓勵，並非忍耐委屈，而是肯定自己能做到的飽滿信心。父母在對孩子提出要求時許下的承諾，也要記得履行，這能讓孩子掌握父母的行蹤與反應，對親子之間建立信任與安全感有幫助。
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開學後，孩子進入幼稚園適應新的生活模式，練習不依賴媽媽隨時隨地的陪伴，嘗試自己交朋友、探索世界。而經過一整天的學習、玩樂，放學回到家，晚上與爸爸媽媽的相處時光，自然在孩子心中更顯珍貴了。片刻的分離，卻能換來彼此更靠近的心，閱讀本書，相信能為開學後的孩子和家長帶來溫暖的安慰和鼓勵。
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商品訊息簡述:
作者： 千美真
新功能介紹- 原文作者： 천미진
- 譯者： 陳思瑋
- 繪者： 金永美(김영미)
- 出版社：大穎文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鞋面能發光！ 加拿大團隊研發「彩虹鞋」
加拿大一個新創團隊，研發出最新的LED彩虹鞋！比起過去的LED鞋，只能在鞋底部分發光，這雙彩虹鞋用上最新的發光纖維，不只能讓鞋面發出光芒，還可以隨心情和環境變換顏色，等於一次擁有好幾種顏色的同款跑鞋。
加拿大蒙特婁，北美的巴黎，入夜之後，一片黑的森林裡，地面閃著七彩光芒。
研發者羅倫斯：「這雙鞋叫『Yes We Glow』，是我們開發出的新世代球鞋。」
羅倫斯，今年不過24歲。他花了將近一年時間，研發這雙會發光的跑鞋。
研發者羅倫斯：「只要開啟LED燈，鞋子就會變成紅色、綠色或是藍色，可以搭配穿著心情，或是情境換不同顏色。」
在太亮的地方，感覺不到這雙鞋的特別。來到暗處，才能看出跑鞋的顏色正在轉變。
特別的是，跑鞋發的光，還能配合音樂節奏出現變化，而且只要透過專用的充電線，充電四個小時，就能讓跑鞋發光14個鐘頭。
研發者羅倫特賣搶先看斯：「以前就有LED發光鞋，當時的設計是鞋底發光，但我們希望不只鞋底發光。」
從過去的鞋底發光，變成現在讓鞋面出現顏色變化。原來他們在鞋面上，採用特殊的發光纖維，穿上這樣的鞋出門，果然特別吸引人。
加拿大民眾：「我很喜歡，這雙鞋很特別，以前沒有看過這種鞋。」
這雙彩虹發光鞋，訂價約新台幣3000元。擁有一雙，就能變化出好幾種顏色，這或許是最環保的跑鞋。
深層睡眠多久才夠？
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作：健談
專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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