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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝2018熱門產品2018熱銷產品360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
《爐石戰記》HCT新賽制何時公布？Inven記者：推遲至22日
[新頭殼newtalk] 2018《爐石戰記》HCT賽季已經接近尾聲，雖然先前《爐石戰記》官方曾經公布過一些2019年HCT賽季的規劃，但一些重大的議題如比賽賽制、戰隊賽制等內容都仍尚未公布。今日外媒Inven記者Tom Matthiesen稱自己收到eMail表示《爐石戰記》官方將原訂於台灣時間20日公布的賽制訊息，推遲至22日才會公布，原因不明。
Blizzard's update revealing more of @HSesports plans for the next HCT year has been pushed back from February 19th, to February 21st
— Tom Matthiesen (@Matthieist) 2019年2月16日
隨著《爐石戰記》HCT冬季冠軍賽以及4月的HCT全球總冠軍賽即將到來，2018《爐石戰記》HCT賽季可說是進入高潮，但對於關鍵的2019年《爐石戰記》HCT賽季規劃卻仍尚未公布。1月底時官方曾公告表示將在台灣時間20日公布詳情，然而今日外媒Inven記者Tom Matthiesen稱自己收到eMail表示《爐石戰記》官方將原訂於台灣時間20日公布的賽制訊息，推遲至22日才會公布，原因不明。
就官方目前已經公布的訊息來看，明年《爐石戰記》將會取消現行的HCT站點線下巡迴賽，改以線上資格賽的形式讓選手獲取積分，並且將線下賽集中為三場進行。而最大的改動之一「取消征服制」，目前也有許多傳言，到底是採用KOF制還是其他制度，也必須等待官方的進一步說明。
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