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商品訊息描述: 小公主想要一個真正的朋友。
「妳去學校會有很多很多新朋友。」
皇后這麼說。

優惠專區但……真的這麼簡單嗎?最近流行商品
網友開箱介紹當孩子剛進到學校時,想交個朋友是人之常情的事,而被人拒絕也是人之常情的事。
透過東尼 ? 羅斯所畫的小公主,帶領孩子來看:原來交朋友可以這麼做!

.美國出版者週刊:
2019流行商品>搶先看CP值超高「湯尼 ? 羅斯的畫風生動活潑,將睡前時光幻化成冒險的舞台。」

開店送禮推薦.英國書商雜誌:
「故事中的小公主,就像每個孩特價商品子。」

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Tony Ross
  • 譯者: 余治瑩
  • 繪者: 東尼‧羅斯 Tony Ross
  • 出版社:社團法人台灣彩虹愛家生命教育協   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/30
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「香香雞薯片、麻辣巧克力」 零食跨界小吃味
不少老牌零食的既定「味道」最近有了創新變化,而這變化是和台灣小吃合而為一!像是有巧克力和餅乾加入麻辣鍋佐料,不只甜味,還有花椒味,吃爆米花,但味道卻是碳酸飲料,還有洋芋片加入知名的鹹酥雞調味粉,吃起來也像在吃鹹酥雞,小吃和零食跨界合作,來搶嚐新客群!


剛炸好的香香雞味道撲鼻,但變身成這樣,吃的出來嗎?

民眾;「有炭烤味道嗎?」

民眾:「鹹酥雞,你覺得是鹹酥雞的味道?」

猜好久,民眾這才吃出了洋芋片裡的香氣。

民眾:「一邊一口,一樣的味道,越吃越像。」

鹹酥雞品牌企劃公關主任陳景怡:「五香跟一些像白胡椒粉的香味,讓整體炸雞的味道,更加豐富。」


洋芋片廠商找上知名小吃合作,推新口味,但這樣的跨界模式,不只一種。

爆米花倒出來,再給民眾猜一猜。

民眾:「很像可樂的味道。」

民眾:「對,可樂的味道。」

民眾:「那個黑松沙士。」  

就連巧克力也能加上特殊口味。

民眾:「花椒的味道,吃出花椒,掀開膠布。」

民眾網路熱銷商品省錢妙招:「麻辣的,這條巧克力有麻辣味,老牌餅乾也有這一味。」

民眾:「你吃什麼味道。」 

但最難的是這一包。


民眾:「聞不出來,先吃一口。」

民眾:「蝦子?」

從孫子到阿嬤,最後媽媽猜對了。

民眾:「燒酒螺。」

這一包包的點心,都有品牌二合一的模式,還有這 珍奶餅乾,甚至海瓜子可樂果等等,常吃的零食,擺脫既定印象,不只鎖住台灣小吃味道,更要圈粉愛嚐新的消費群。


 元宵節應景1顆「元宵」熱量近百卡!3大族群小心



【早安健康/吳慧禎報導】元宵節將屆,賞花燈吃元宵是傳統習俗,白白圓圓的元宵,跟冬至吃的湯圓很類似,都以糯米製成,裡面都有包餡,許多人認為是一樣的食物,那可就錯囉!

二十四節氣之一的「冬至」,是一年中白晝最短的一天,習俗上會搓湯圓祭拜神明和祖先,吃湯圓也象徵祈求團圓、圓滿,大人常說「吃一顆湯圓就會長一歲」。而農曆元月十五日的「元宵節」,傳統上這天吃的其實叫「元宵」,也有全家人團圓的意思。

湯圓用「搓」的,元宵用「搖」的



元宵和湯圓,原料都是糯米粉!無論是湯圓、元宵,都是糯米「生粉」做的。所謂的生粉,是米浸泡後濕式磨粉,再乾燥而成的米穀粉。其實「湯圓」和「元宵」二者最大差別在於製作過程的不同,口感也有些許差異。

  • 湯圓:用糯米粉加水揉成糰,再用手不斷搓揉成圓形,表面較平滑渾圓,且糯米糰含有的水份較多,煮好的湯圓口感稍微比元宵細膩黏口。

    傳統來說,冬至祭拜神明與祖先,使用的供品是湯圓!傳統冬至所吃的湯圓,並非包餡湯圓,而是將糯米粉和水混合,並染上紅色,直接搓製成紅白二色的湯圓,搭配糖水、甜湯或是鹹湯食用。而現在常吃的包餡湯圓,則是分別做好糯米粉糰和餡料,再把餡料包入糯米粉糰中,搓成球狀。

  • 元宵:元宵是元宵節時祭拜的供品、食用的點心,傳統元宵作法是先將餡料切成小小的方塊,沾水後放在有乾糯米粉的竹篩上,以逆時鐘或順時針的方向連續滾動,利用手工滾動的勁道蘸取糯米粉,慢慢滾成圓形。


品嘗元宵、湯圓應景,6要點別輕忽



很多人在元宵節會品嚐元宵應景,講究手工力道的元宵做法較費工,湯圓則比較普及化,超商一年四季都有販售,所以無論是冬至或元宵節,消費者往往是藉由購買市售的冷凍湯圓來慶祝節日。台北市衛生局發布新聞稿呼籲,購買元宵或湯圓時,應注意6大要點,才能吃得健康又可享受佳節。

  1. 先查看食品包裝的營養標示,注意食材的配料新鮮度及保存方式
  2. 外包裝應完整無破損,完整產品應標示有效日期,且適當冷凍或冷藏保存
  3. 若是購買現場手工製造的食品,應注意工作人員手部清潔衛生
  4. 製造場的容器及工作檯面等處,業者應該要保持乾淨
  5. 觀察外觀色澤與氣味,若顏色過於鮮豔或有難聞味道,建議不要購買
  6. 購買後不要長時間放置,最好現買現煮,且要適量攝取。


吃元宵熱量不超標!營養師傳授飲食技巧



無論吃湯圓或元宵,在享用好滋味的同時,也需要注意它的熱量可不低,小小的一顆元宵熱量就快要破百,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量,吃太多小心人變得更圓!究竟元宵、湯圓怎麼煮?如何熬湯才健康?

台北市衛生局指出,台北市立聯合醫院營養師建議,因傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主,建議可盡量選擇不包餡元宵。湯底部分可用清香玫瑰花茶或老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材,取代砂糖熬煮成甜湯,也別有一番滋味。

另外,先前長庚毒物團隊在已故俠醫林杰樑臉書也分享林氏湯底食譜,先把桂花釀煮開,或煮桂圓白木耳湯,再加入煮熟的小湯圓、一點點蜂蜜;或是把小湯圓煮熟撈起後泡冷水,加入一些水果丁拌勻,或者抹上微量醬油、撒上黑芝麻或無調味海調粉,這些都是健康吃湯圓、品元宵的好選擇。

元宵節哪些族群要小心?長庚毒物團隊也提醒,小孩子最好別吃這款湯圓?下一頁小叮嚀千萬別錯過!

小孩子盡量不要吃紅色湯圓,三高、洗腎病患小心吃湯圓



元宵、湯圓的主成分都是糯米,與米飯、麵條同屬於全穀根莖類,加上餡料中的肉類、油脂及糖都是熱量來源,因此食用時需注意減掉其他餐食的全穀根莖類、肉類及油脂類的份量,以避免食用過量而攝取多餘熱量。國健署提醒,慢性疾病病友在享用湯圓時,應該要特別注意:

  • 糖尿病:需注意食物份量的代換,建議列入飲食計畫以監控血糖,因為糯米的升糖指數高,食用後容易讓血糖快速上升,提醒糖尿病友應酌量食用鹹湯圓並多搭配蔬菜。
  • 高血壓、腎臟病:包餡鹹湯圓鈉含量較高,約為包餡甜湯圓的75倍,建議高血壓、腎臟病友適量食用甜湯圓,若吃鹹湯圓應避免喝湯,以減少鈉的攝取。
  • 胃食道逆流:糯米不易消化,加上甜食易致胃食道逆流,建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用並細嚼慢嚥。


長庚毒物團隊也提醒民眾煮湯圓、吃元宵的注意事項,當中也提到,有腸胃疾病、糖尿病、三高病人,吃湯圓淺嚐即可,切勿吃超過2顆包餡湯圓,並且應減少飯量、搭配青菜;且因為包餡湯圓含磷量高,洗腎病患別忘了要與結磷劑一起吃。

至於許多大人小孩最愛的紅白小湯圓,年年都熱賣,但長庚毒物實驗室團隊表示,小孩子盡量不要吃紅色湯圓,以防止人工色素。




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