【省荷包】小鯨魚找媽媽：南太平洋東加王國的大翅鯨紀實繪本~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 「小鯨魚迷路了。請幫忙尋找牠的媽媽！」
榮獲日本圖書館協會、全國學校圖書館協議會選書肯定，擁有二十年海洋攝影經驗的生態作家，以第一手近距離觀察、拍攝鯨豚的高品質照片，搭配不可思議的親身經歷故事，引領孩子進入廣大而美麗的海洋世界，一窺其中的奇妙與奧祕！
有一天，搭著船在瓦瓦烏群島攝影的作者遇到了和樂融融的大翅鯨母子和護衛。
想不到好奇又活潑的小鯨魚一路跟著船，一邊游一邊玩耍，居然就這樣跟媽媽失散了！
成長階段的小鯨魚一旦和媽媽失散，就等於人氣產品失去了食物來源、也失去了保護，很難再存活下去，
但在這片茫茫的大海中，人們究竟該怎麼做，才能讓小鯨魚順利地回到鯨魚媽媽的身邊呢？
折扣情報網路購物上班族省錢大作戰優惠專區透過這本遠洋攝影的紀實繪本，除了帶孩子欣賞南太平洋東加王國的風貌、認識奇妙的海洋生態之外，更重要的是勾勒出人類與自然之間和諧的互動關係，進而提升孩子對自然與環境的感受力。
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大翅鯨生態知識補充小卡／中華鯨豚協會專業提供
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「每張照片都充滿了大翅鲸的靈性與鲸魚寶寶的生命力，喚起我在瓦瓦烏下水與鲸共游的美好回憶，熱情推薦！」──中華鯨豚協會常務理事余欣怡
「在南太平洋島國海域，人們與大翅鯨母子在透藍的海水之中遭遇，並發生了溫暖人心的故事！」──水下鯨豚攝影師、黑潮海洋文教基金會解說員金磊
「不必遠渡重洋，也能透過紀實繪本，感受大翅鯨的溫柔與美麗。」──荒野保護協會榮譽理事長李偉文
「溫馨感人的海洋生態故事，帶孩子認識鯨與豚的真實面貌。」──臺灣大學生物環境系統工程學系教授張文亮
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商品訊息簡述:
作者： 越智隆治
新功能介紹- 原文作者： Ochi Takaji
- 譯者： 張東君
- 出版社：小光點
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效選購指南熱銷產品果。
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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