【超人氣產品】微笑警察~熱銷中
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必看好書「微笑有時是一把鑰匙，願意微笑代表對未來有希望，
人生有盼望是件美好的事。」──微笑警察陳冠丞
微笑吧！從現在開始……
限時產品
網購人氣商品將台北市大安分局「微笑警察」陳冠丞的故事改編成繪本。為了使主角人物更鮮明、立體，並且讓小讀者有共鳴，作者以第一人稱的口吻、用小男孩的純真眼光描述，娓娓道出自己心境的轉變。
每天上學的路上，小男孩都會經過警察局門口，門口有位警察總是親切的對他微笑。一天早上，小男孩心情很不好，一路低著頭去上學。「小弟弟，笑一笑，今天要加油喔！」這句打氣的話和微笑，讓小男孩的心情漸漸有了改變，但他很疑惑，為什麼這位警察叔叔每天站在警察局門口對路人微笑呢？為了找出原因，小男孩跟著警察叔叔和路人打招呼、微笑，也認識了許多「微笑好朋友」，他漸漸明白，一個親切的微笑、一句加油，勝過千言萬語。
限定折扣價美國有一句諺語：「用你的笑容去改變世界，不要讓世界改變你的笑容。」作者劉清彥將這個微笑力量大的故事轉化成繪本，以簡約不說教的文字，細膩刻劃發生在台灣這塊土地上的動人故事，希望為孩子帶來美好的影響，並且透過這個故事讓微笑的力量擴散到社會上的每個角落。畫家呂游銘用寫實的筆法描繪這個故事，多變的視角和強烈明亮的色彩熟悉的街景和人物，也讓讀者閱讀時更有親切感和認同感。
*有注音
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熱銷
商品訊息簡述:
作者： 劉清彥
新功能介紹- 繪者： 呂游銘
- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
C肝新藥6月起給付再放寬！ 擬增3萬名額
健保署長李伯璋今天宣布，6月起將放寬C肝新藥給付條件，只要驗出病毒就可治療，另將12至1折扣情報撿便宜購物8歲的第一型患者納入治療範圍，未來預計再爭取3萬名額，盼2025年達到消滅C肝目標。
健保署長李伯璋今天宣布，C肝病人6月起只要驗出C肝病毒，就能立即接受全口服的抗病毒新藥治療；此外，12至18歲、基因型第一型的C肝患者納入治療範圍，預計將有300人受惠。
為了增加C肝治癒率，衛福部中央健康保險署2017年1月首度將C肝全口服新藥納入健保給付，完整療程的患者治癒率達97%，由於療效顯著，這2年來已數次討論放寬病患治療用藥條件。
李伯璋說，以往C肝患者若驗出抗體陽性，代表過去曾經感染過C肝病毒，即便再次感染C肝病毒，有約25%的機會可能自癒，必須觀察6個月確認仍有病毒，才可接受C肝新藥治療。
李伯璋說，今年原預計花費65.3億元、治療4萬名C肝患者，截至目前已治療2.9萬人，根據C型肝炎國家辦公室預估，剩下的名額到7、8月就會用完，為了達到治療不中斷的目的，今天下午將向衛福部長陳時中爭取40億元，打算再增加3萬名額。
李伯璋強調，全台C肝患者約約40.5萬人，其中有8萬人以干擾素治療成功，在健保給付C肝新藥後，過去2年來花費新台幣80億元，治療超過2.9萬人，今年以來也有2.9萬人，預計2025年就能達到治療32.4萬人、消滅C肝的目標。（中央社）
夜班、輪班睡眠混亂？醫師教你健康睡
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）因經濟和社會發展的需求，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業（包含長期照護產業）、保全業、便利商店等事業經營的常態，甚至有逐漸增加的趨勢。
根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16％，至2013年已上升至22％，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。
認識「輪班工作障礙」
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達14至32％，其次是換班式輪班的8至26％。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7至8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
從排班制度改善「輪班工作障礙」
這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。魏玉亭醫師表示，要改善輪班工作障礙最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，建議：
1） 暫時不要輪夜班。
2） 調慢換班的速度：1個月後再換另一種班別。
3） 從逆時針方向換班模式：從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向：從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
就生理時鐘而言，魏玉亭醫師也提醒，排班應考量員工的年齡和個人偏好，如：習慣早睡早起者較能適應清早班，習慣晚睡晚起者較能適應夜班。如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。
輪班勞工如何健康睡
至於輪班勞工要如何好好睡覺？魏玉亭醫師建議以下提供幾個小技巧，以加速適應輪班的型態：
1） 想把生理時鐘往後延／傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到生理時鐘的調整；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
2） 輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
「失眠」的問題，則需要建立良好的睡眠習慣，方式包括：
1） 須白天入睡／建議應使用眼罩、耳塞，拉上窗簾，緊閉隔音窗，室內溫度維持24至26℃；必要時，經醫師評估後，可適當使用安眠藥物或褪黑激素。
2） 休假期間／建議仍比照原來輪班工作時的作息，或是採取「定錨式睡眠」，把睡眠拆成「固定4小時」和「隨機4小時」。無論輪值日班、夜班或休假，每天在固定的時間睡上4小時，可產生「定錨」效果，維持內在生理節律；另外的4小時睡眠，則視作息變化再來調整。如果工作時有昏昏欲睡、恍神、注意力不集中的情形，建議工作前可以小睡 1小時，或是在工作4小時後，用餐與小睡1小時，都有助於減少工作期間「反應遲鈍」的情形。
魏玉亭醫師指出，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。因此提醒輪班工作者應依據個人狀況加以調整，睡好睡飽，才有可能適應輪班作息，保持健康和生產力。
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