【精選】快樂小公主 (注音版) (品格教育繪本-珍惜)~必看好書
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新書排行榜好書推薦(1)由於少子化的影響,大多數家庭的小朋友,都被悉心呵護。然而,小朋友卻往往對於長輩的關懷感到厭煩。當主人翁被寵物以同樣的態度對待時,才赫然發現自己的一番好意卻不被珍惜,而感到難過。不知珍惜的同理心,讓小女孩了解其實自己擁有滿滿的愛。
限量不等人的必買清單熱銷新書(2)鼓勵小朋友面對大人的關懷時,需要多些耐心體會,藉著互動給孩子認識這些都是值得珍惜的愛。
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(3)本書所要傳遞的主題是「珍惜」,同時也強調家人之間的愛。透過書中人物的互動、反應和對話,加上細密、精采的圖畫,演繹出完整的故事,是一本值得讀者珍藏的好書。
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商品訊息簡述:
作者: 黃佳莉
新功能介紹- 繪者: 陳慧縝
- 出版社:小文房
新功能介紹 - 出版日期:2017/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「雞蛋大冰雹」狂襲!1.1萬畝櫻桃全爛 車窗慘遭砸破
大陸北京17日降下大暴雨,其中通州區還下起雞蛋大小的冰雹,不僅路上車輛的擋風玻璃被砸出裂痕,許多住家屋頂也被砸破,據傳當地1.1萬畝的櫻桃園,甚至受到毀面性打擊,果農血本無歸,只能將來不及收成就被砸爛的櫻桃,全都就地掩埋「做肥料」。
據《新京報》報導,北京17日遭到強烈對流天氣襲擊,通州局部地區降下178毫米的驚人雨量,當中甚至夾帶雞蛋大小的冰雹,重創西集鎮1.1萬畝櫻桃田。鄭佳農業負責人宋方石表示,他當時不斷在心裡默念「快停吧!下幾分鐘還能承受」;想不到冰雹非但沒有停下,反而越下越密,「不敢看朋友圈了,被冰雹刷屏,欲哭無淚」。
一場冰雹讓作物瞬間從豐收成了絕收,據了解,北京地區今年到了3、4月持續低溫,不少櫻桃受了精選凍害無法結果,而鄭佳生態農業園裡的350畝櫻桃樹,如今又受到冰雹來襲,完好的果子所剩無幾,原本總產量能達到25萬斤,現在壞了的櫻桃只能埋在地裡當肥料。宋方石說,「原本想著產量少沒關係,單果品質就好,沒想到還沒成熟就這樣了。」
北京市氣象台發佈17日14時至18日06時的降雨量統計顯示,全市平均降雨量10.3毫米,且不光是通州,河北承德、興隆縣、遵化等地也普遍下起大暴雨及冰雹,其中有139個站點降水量超過25毫米,興隆縣的葦子峪最大則是高達130.7毫米。首都機場也因雷雨天氣,17日的航班起降受到嚴重影響,超過50架次的航班被迫取消。
實習編輯/陳冠宇
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網/記者萬博超報導】今( 2019 )年還有五個連續假期,很多人放假時四處遊玩,或熬夜追劇、晚睡晚起,收假後要回職場學校時,常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示,不妨藉由按壓穴位,減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出,每逢連假過後,逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣,甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池,內關等穴位,達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找,例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處;風池位於後頸部的後頭骨下,兩條大筋的外緣陷凹處;內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力,同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統,並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外,透過穴位來刺激腦部,分泌腦內啡,使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能,也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族,謝千皓建議,放假時建議宜安排較靜態的活動,至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走,讓喧鬧的心靈暫時沈澱;有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動;有人則選擇留在家裡看看書,多充實自己;或者睡覺補充不足的睡眠;甚至有人已經事前準備與整理,以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群,謝千皓醫師表示,除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動,作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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