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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正折扣折扣確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
王思佳名牌衣連消失!整棟樓都是小偷
記者李依純/台北報導
王思佳、布蘭妮這對母女檔日前一同上衛視《一袋女王》,兩人刻意選在新年前大聊內心話,把之新仇舊恨一次講明白。布蘭妮對王思佳坦承「有幫她做功德」,原來王思佳婚後仍在娘家存放不少之前買的名牌衣服、包包,布蘭妮便大方地把衣服分送給鄰居,連打掃的清潔阿姨都有份,讓王思佳一聽火冒三丈,氣說:「難怪常看到鄰居穿的衣服很眼熟!」
▲謝忻、無尊也在節目中聊內心話。(圖/衛視提供)
同場還有謝忻、無尊這對好友也來聊內心話,兩人某次一起出外景,錄影前無尊大吃速食,吃完卻立刻鬧肚子痛,讓謝忻嘲笑他:「身為一個外景人怎麼可以不隨身攜帶藥物!」說著說著就在包包裡東翻西翻,竟發現自己也沒帶,謝忻為了怕尷尬,只好拿了顆白色藥丸塞進無尊嘴巴裡。謝忻直至錄影當天才坦承,「其實那個藥丸不是治肚子痛的,是生理痛的藥」,讓無尊聽了傻眼說:「原來妳給我吃經痛藥!我又不是珍珍(無尊在綜藝節目上常扮演的女角),妳給我吃經痛藥幹嘛!難怪那天肚子痛沒好」讓全場人笑到不行。
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