【人氣商品】一笑風塵之繡姻緣 上~熱銷中
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是矜鴛樓裡最不出眾、脾氣溫評價和的小倌。
只是臨時被小老闆拉去圍觀拋繡球,
他不僅成了小卓必看好書好書推薦子的「假丈夫」,
還意外知道他素未謀面的婚約者就是小卓子,
甚至……喜歡上好看的小卓子了。
可是小卓子說,他們只能是朋友。
小卓子還說,這輩子要做有錢人,左擁右抱,妻妾成群,而且都是美女。
面對他不堪的背景、怪異的身體,
他會守好本分的,把婚約退了,不CP值爆表折價卷會害了小卓子。
小卓子曾問他,他的願望是什團購麼?
他也只能笑笑說,希望大家都好……新書排行榜
商品訊息簡述:
作者: 色如空
新功能介紹- 出版社:威向
新功能介紹 - 出版日期:2011/08/09
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
摘有機地瓜葉回家煮 她竟吃下「公公尿」朋友全笑歪
自家種的地瓜葉有機又健康,不過聽完婆婆這番話後,卻讓女網友超崩潰!這名女網友表示,公公都從姑姑家拿自家種的地瓜葉,更向她大讚無農藥很健康,日前她也帶回家一些煮,沒想到婆婆看到後,便告訴她地瓜葉背後的真相,讓女網友瞬間崩潰,就連朋友得知後,也忍不住嘲笑她!
原PO在臉書「爆怨公社」分享,某天煮了公公從姑姑家帶回來的有機地瓜葉,婆婆經過時看見原PO正在燙青菜,突然大喊「是不是姑姑家的?」這時公公回應「是」。
接著婆婆對公公說:「你不是都在那裡尿尿」,聽完婆婆的話,讓原PO相當崩潰,不過公公趕緊澄清「不是啦!我是北七嗎?尿在另一邊啦」,雖然公公連忙解釋,但還是在原PO內心留下陰影,事好康活動網路熱賣商品後將這件事分享給朋友,沒想到對方不僅沒同情原PO,甚至大開她的玩笑「XX今天吃她公公的尿」,讓原PO相當無奈。
不少網友看完後分享,「正常啊,國小時我們家種地瓜葉,我每天在地瓜葉上尿尿,最後我外婆全部都摘下來炒地瓜葉吃了」、「鄰居小孩也是尿在地瓜葉說施肥」、「我也都有吃到阿嬤尿尿的菜!」、「很自然,沒錯啊!」、「笑翻了」。
深層睡眠多久才夠?
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡,想藉以瞭解自己的睡眠狀況,一覺醒來發現「咦,明明睡了8小時,但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,根據臨床觀察,若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%,就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動,通常會由淺睡開始,慢慢進入深一點的淺睡,接著進入熟睡階段,再慢慢轉成淺睡,進入快速動眼期 (REM) ,這一個週期可能花費90至120分鐘,整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而,熟睡到底應該睡多久才是正常呢?吳家碩心理師表示,其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同,但一般成年人來說,若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期,就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看,若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充,一般來說,在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠,讓身體能徹底的放鬆休息;而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期,此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而,吳家碩心理師也提醒,一般市面上家用的睡眠穿載裝置,僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期,並無法完整反應真實睡眠的狀況(真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲!);因此,睡眠穿載裝置的結果僅供參考,建議大家養成規律作息,就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題,建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作:健談
專家諮詢:台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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