【好書推薦】我不要！~熱銷中
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商品訊息描述:
熱銷新書這個小麻煩只會擺臭臉，什麼都說不要。
但她終究會回心轉意??
因為這樣下去的話，恐怕以後沒有人願意對她說「好」了！
莉莉不管被要求做什麼事，回答都只有兩個字：「不要！」不管是請她幫忙擺碗盤、用叉子吃麵、收拾餐桌、整理房間、刷牙、穿睡衣……不管問她多少事，答案都是一樣的。
「不要，不要，不要，我不要！」
繪者生動的筆觸與繪畫功力，簡潔又充滿幽默感，將莉莉的姿態描繪得生動有趣，藉由這個小麻煩的故事，可以讓更多小麻煩讀者知道，一直說「不要！」不僅不會更好，還會讓事情越來越麻煩！同時，也讓家長學會如何以平和的方式面對愛說「不要！」的孩子。
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本書特色
流行網路人氣產品top10單純的畫面+對話=生動的故事
省錢>首選以「圖畫」與「對話」來推進故事，沒有多餘的文字敘述，用精簡的文字如實呈現每個家庭中的日常生活，吃飯、看電視、收拾房間、刷牙、換衣服、睡覺……一幕幕都是生活中每天上演的戲碼，讓孩子在書中彷彿看見自己。然而，除了寫實的場景外，其中也穿插著表情變化豐富的熊娃娃，不僅演繹著旁觀者的角色，也為書中的世界添上一些想像的趣味與色彩。
網路熱銷
＊適讀年齡：1歲以上
商品訊息簡述:
作者： 史汪．馬哈利
新功能介紹- 原文作者： Swann Meralli
- 譯者： 吳愉萱
- 繪者： 卡蘿拉．克魯左Carole Crouzet
- 出版社：維京
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醉男劇痛驚醒 驚見生殖器斷根「剩皮相連」
1名男子日前因與友人聚餐，席間喝了將近600毫升的白酒，結果醉到不醒人事，直到隔天清晨5時許突然被一陣劇烈疼痛驚醒，赫然發現生殖器被利器切斷，僅剩少許皮膚相連。
綜合陸媒報導，大陸長沙懷化一名44歲譚姓男子本月7日晚間與友人聚餐，席間他一口氣喝了近600毫升白酒醉的不醒人事，隔日清晨5時許，他被一陣劇烈疼痛驚醒，赫然發現下半身血流不止，竟然是自己的生殖器被利器從根部約享好禮超人氣產品2公分處割斷，僅剩下少許皮膚相連，痛得他趕緊打電話向哥哥求助，並緊急送醫搶救命根。
由於情況特殊，譚男在經過輾轉幾間醫院後被送往有顯微手術外科的中南大學湘雅醫院求助，在轉院過程中，湘雅醫院就已做好準備，譚男一到院便被推進手術室進行接合手術。
手術中醫師們發現，譚男斷掉的陰莖海綿體及尿道海綿體縮進兩端的包皮中，醫師們必須像是剝襪子一般將兩端剝開，才能進行手術。由於陰莖海綿體內的血管口徑小、管壁很薄，導致血管難以分離，醫師們採用比頭髮還細的縫線，在顯微鏡下一根根將血管縫合，在經過7個小時的漫長手術後，才終於將譚男的斷根成功接回。
為了幫助譚男調整心理，院方替譚男安排單人病房，在經過1的禮拜的術後治療，譚男恢復情況良好，生殖器的血流運行狀況也正常，未來排尿等正常男性功能也有望逐步恢復。
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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