【特賣會】不要讓人黯淡你的光~熱銷中


 





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商品訊息描述: 流行

找回身體與情緒的平衡點;
讓你的內在光明? 重現耀眼光芒。推薦產品熱門商品

這是一部討論有關「神采」(sparkle)科學的書。我們每個人都擁有內在的光芒,它不會消逝,但會隨著我們的健康情況、壓力、情緒的改變而變得黯淡,就像一盞明燈被灰塵雜物掩蓋住,無法綻放出原有的光亮。

「神采」就是你的內在光明,它伴隨著你對生命的熱情,自然生成。《不要讓人黯淡你的光》書中,朵琳博士將引領你認識並進行身體與情緒的排毒,清除生活的負面能量,緩解壓力並帶來內在平靜,讓自己沉浸在光的能量中。

戰利品透過本書,你將理解自己生活與心境「黯淡」的原因,覺察自己和自己內在的運作,正視各種造成創傷或對事物成癮的模式,學習以科學基礎的自然療法,重建自己身體和心靈的平衡點,拾回對生命的熱情與快樂,讓你內在的光明,重新撥雲見日。

本書特色網路熱銷
首選
1.你總是吸引到不對的人嗎?你覺得麻煩總是很愛找上你嗎?本書對於現代人常出現的悲情模式,給予一個截然不同的剖析角度與解釋。
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2.原來我們的生活之所以黯淡無光,是因為我們對壓力與過去的創傷上癮,並持續地讓它惡性循環。本書提出的醫學根據與調查數據讓人大吃一驚。
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3.本書提供許多面向的身心排毒練習,解釋現代人常有的心理壓力來源、身體的過敏染源,以及對於飲食、運動方面的建議與調整,期許讀者揮去過往的創傷帶來的晦暗,重現出最初的內在光芒。

4.本書給予在人際互動上,對於家人、愛情、友情有過負面經驗的人,許多實際有用的應對方式與解析,協助讀者去發展「健康」的朋友或伴侶關係。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Doreen Virtue
  • 譯者: 林瑞堂
  • 出版社:生命潛能   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/02
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



猛嗑水果爆肥!熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女,小時候被家人灌食紅蘿蔔,對蔬菜有陰影,從此餐餐改吃水果,讓身高僅155公分的她,往橫向發展,體重飆破83公斤,所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法,一餐吃10至20根,搭配飲食調整,短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
 
根據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案,一名34歲女性,不吃蔬菜,愛吃肉、餐餐吃一大盤水果,豐富的果糖不只讓155公分的她,體重飆到83公斤,各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標,甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
 
所幸經趙函穎推薦下,一餐吃10至20根玉米筍,約為兩拳蔬菜量,再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整,3個月成功瘦到76公斤,效果相當不錯。
 
趙函穎指出,玉米筍的營養價值與玉米大不同,玉米的醣類含量高,營養學上屬於「澱粉類」;反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,歸類「蔬菜類」,一根玉米筍大約10公克,10根即為100公克,其中含有的糖質總量僅3.6克,膳食纖維3.6公克,是減重時不可或缺的夥伴。


此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
 
不過痛風患者則要特別小心,因為玉米筍的普林含量較高,不宜攝取太多,且玉米筍還有利尿效果,尿失禁患者也不能多吃,以免吃多反傷身。


 10年前《星光》出道 男星出國念書被Google錄取


2009年在第五屆《超級星光大道》出道的李杰宇,近年來幾乎淡出螢光幕,但維持臉書粉絲團運作。前幾天他貼出一張截圖,內容是收到美國Google公司的錄取通知,許多網留言熱烈討論,除了恭喜,也都稱讚他實在太厲害!


李杰宇在清大電機系大三時,追逐夢想參加《超級星光大道》,因而踏入演藝圈,接著與周定緯、林維哲組成唱跳男團「SIGMA」,但星路浮沉,並沒有想像中一帆風順。


李杰宇還說,「有時候很多事在還沒發生之前是無法想像的,但只要下定決心開始做它,就有達成的可能性」。消息在網路上曝光後,不少網友大讚他真的厲害,「進Google真的猛」、「這轉職太成功了」、「太神了」。


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