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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭童玩節電子護照 全國兒童一律100元
宜蘭國際童玩節去年推出電子童玩護照，可不限次數入園暢遊廣受好評。今年好康加碼，今天(20日)起受理線上申辦，宜蘭縣民及全國中小學生優惠只要100元。
主持人：「我們工作同仁可以馬上分辨，喔，這個就是您本人啦。」
拿出童玩護照推廣宣傳，宜蘭國際童玩節去年推出無紙化的童玩護照，進場出示手機QR CODE可不限次數入園暢遊，相當方便。
宜蘭縣長林姿妙：「把宜蘭縣蛻變，我們宜蘭縣希望能夠創新、活潑、健康、文化、藝術都能夠推動的非常亮麗的縣市。」
童玩節七月6日到八月18日在冬山河親水公園登場，最新省錢為期44天。今年童玩節票價平日券250元、假日券350元，但是全國國小及國中生設籍宜蘭縣民或身分證號碼開頭為G的縣籍民眾，多次入園的電子護照優惠只要100元。電子童玩護照20日受理線上申辦。
宜蘭縣長林姿妙：「宜蘭縣縣民，還有全國國小國中的小朋友可以辦童玩節的護照，才100元非常的經濟實惠。」
縣文化局指出民眾可上童玩節官網依指示操作，電子護照辦理成功後，童玩護照QR code電子票券將寄送至申辦人指定的電子信箱，希望民眾利用休假相糾來宜蘭。
中醫「便秘」分三型 中醫茶飲來順腸
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】老人便秘問題，中醫茶飲來順腸！老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病。大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾。
中醫「便秘」分三型 對應茶飲可緩解
中醫將「便秘」簡單的分為三型，熱秘型、氣秘型、虛秘型等，每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。到底什麼樣的情況算便秘？喬韻文指出，如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結排出艱難，或是，排便時間沒有延長，但排起便來不順暢且覺得困難；一星期內排便次數少於三次，且持續達六週以上，都算是便秘。
熱秘型口味重 可喝「纖暢決明茶」
喬韻文表示，熱秘型的民眾，通常愛吃燒烤炸辣等重口味的食物，水分攝取不足。臨床症狀包括大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等。建議可飲用「纖暢決明茶」，以決明子、菊花、山楂等材料，將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。
氣秘型易緊張 「玫瑰順氣飲」來調理
平時容易情緒緊張焦躁或憂鬱的民眾，或工作忙碌久坐少動而便秘的人，多半屬於氣秘型，臨床症狀出現大便秘結、肛門急迫重墜感、即使有便意也不易解出、常打嗝、脹氣或放屁、腹脹不欲食。建議飲用「玫瑰順氣飲」來做調理。準備粉紅玫瑰、決明子、陳皮等藥材，同樣置入保溫杯中沖泡即可。
虛秘型過度疲勞 醫推「人參首烏茶」
喬韻文說，如果平時過度疲勞，活動量小或長期臥病的人，腸胃蠕動較差所引發的便秘，屬於虛秘型。常見於年老體弱、產後虛損的婦女，因腹肌無力所致。臨床症狀是大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁乏力難排出，解便後疲憊乏力短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃，頭暈目眩等症狀。
針對虛秘型的便秘，她建議可飲用「人參首烏茶」，材料有黨參、何首烏、紅棗，將藥材沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。此外，使用中藥材調理身體，最好到醫院經由中醫師診脈或詢問醫師，能達到更好的養生保健效果。
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