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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營特賣會網拍熱門商品養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
驚見6米長蛇皮！閣樓藏「神秘蛇窩」 她瞞丈夫40年
嚇死人！澳洲抓蟲公司一名男子工作時，發現客戶的閣樓中有一條6公尺句蟒蛇皮，讓他不敢置信，因為蟒蛇皮足足有一般住宅2層樓那麼高。更誇張的是，女屋主不僅知情，更說家中還有一條母蟒蛇，牠們已不知道生了幾窩孩子，然而40多年丈夫都蒙在鼓裡，讓人驚呆。
▼（圖／翻攝自臉書Amalgamated Pest Control Innisfail）
讓人更錯愕的是，這40年來，坎寧安的丈夫對於閣樓上的「神秘蛇窩」渾然不知情，對此，她解釋「我的丈夫是個愛爾人，他可能會把所有的蛇都清除掉」。所幸紫晶蟒屬於無毒蛇種，是澳洲當地體型最巨大的蛇類，多呈棕色、橄欖色或暗黃色為基調。
（封面圖／翻攝自臉書Amalgamated Pest Control Innisfail、維基百科）
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