【省荷包】努娜的魔法橡皮擦~必看好書
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商品訊息功能:
孩子的交友圈裡，有時候會出現這些對話：
「你講話好幼稚喔！」
「你這樣子真的好丟臉。」
「你好奇怪。」
「我們不想跟你玩了！」
好書推薦好康報報面對人際關係衝突時，
改變自己、順從他人是一種安全的生存方式，
但也可能永遠失去內心送禮推薦真正的快樂。
帶孩子跟著努娜一起學習人際溝通與應對，
勇敢接納自我，喜歡原本的自己！
努娜和朋友玩得太高興，脫口就說出那句最快樂的話，卻被好朋友嘲笑。
「你說話好幼稚哦！」
努娜嚇壞了，她立刻飛奔回家拿了魔法橡皮擦，想把她說過的話全部都擦掉！
可是，當她把那些話全部都「消滅」時，她發現她的所哪裡便宜有開心與喜悅也被全部消滅了。
口中只能吐出一個個空白的對話泡泡，大力推薦努娜再也快樂不起來了……
雖然努娜面對同儕關係衝突時，選擇了逃避，但也帶來一個重新認識自己的好時機，故事最後，她面對真正的自己，找到了心靈相通的好朋友。當四、五歲的孩子開始進入自我認同發展的關鍵期，會特別在意朋友對自己的想法，渴望能擁有共同的語彙；當同儕關係發展受到阻礙時，需要大人適時引導，釐清內心感受，理解自己是一個什麼樣的人，才能正確選擇適合自己的友伴關係，從挫折中習得受用一生的人際力。
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商品訊息簡述:
作者： 歐利‧吉達利
新功能介紹- 原文作者： Orit Gidali
- 譯者： 黃筱茵
- 繪者： 阿雅‧高登諾伊（Aya Gordon-Noy）
- 出版社：親子天下
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為新機水滴螢幕 OPPO螢幕佔比93%
大陸手機業者最近都有新機發表，小米要推出號稱最便宜的雙螢幕折疊機，OPPO新旗艦機走大螢幕設計，屏幕佔比93.1%，另外華為三月底要發表旗艦新機，主打超強拍照功能。
華為最新旗艦機P30系列，三月26日即將在法國巴黎正式亮相，發表會前華為已經先行透露了機身面貌。
雙側曲面從正面螢幕能看到水滴螢幕，提高螢幕占比，P30 Pro螢幕尺寸為6.47吋，同樣支援指紋辨識，而P30系列主打的是拍照功能。
手機達人：「現在我們細看外觀，是的，似乎在閃光燈下方，有第4顆ToF鏡頭感送禮推薦網路人氣商品top10應器。」
4000萬畫素主鏡頭，搭配1600萬畫素廣角鏡頭，前置鏡頭搭載3200萬畫素，在主鏡頭和軟體輔助下，可達10倍光學數位變焦，另外大陸OPPO也要在四月推出Reno旗艦機．
記者：「Oppo新系統宣稱使用了3顆鏡頭來呈現，10倍混合光學變焦技術。」
屏幕佔比93.1%，四周邊框寬度極小，成了Oppo新款自豪之處，而大陸小米也準備搶攻折疊機市場．
小米的雙折疊手機能夠兩邊折疊，折疊後和手機螢幕尺寸一樣。
網路新聞：「它實際上是雙折疊，當然前後面板都能轉動，目前看起來是款3－4英吋大小，雙邊顯示的智慧型手機。」
小米摺疊機訂價約台幣3.1萬元，是三星Galaxy Fold售價的一半，價格公布後震撼業界。
老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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